不倫恋愛カウンセラー・えがみとうこです。
執着です。
執着ってしちゃうよね。
しない方がいいってみんな言うけど、
しちゃうんだよね
もうね、
私、よく言ってるけど、
しない方がいいって言われても、
しちゃうもんはしちゃうんですよ。
そして、
執着しちゃダメなのに、
執着しちゃう自分に、
またダメ出ししちゃうんだよね～
あーもー、
私ってどうして執着しちゃうんだろう
私ってダメだなー
みたいな。
執着しちゃうことよりさ、
自分をダメだなって思うのをやめとこう
無理やり、
私は執着してない、
私は執着してない、
って、言い聞かせたとしても、
執着しちゃうんだから、
執着しちゃってるってことにフォーカスしてしまっているわけで、
結局執着しちゃうっていう、
よくわからないループに
難しいことはあんまり考えずに、
ああ、執着しちゃってるんだな、私。
ダメってわかってるけど、しちゃってるんだよね～！
アハハ
ぐらい、気楽に行ってみよう
重い思いは彼に伝わるからね。
そのうち、執着も薄くなっていくから。
まずは自分が執着しちゃってるんだなって認識して、
許してあげてね。
執着を手放すには、
自分磨き
また出たよ、自分磨き（笑）
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