今朝の体重→93.9kg(前日比-0.7kg)
朝ごはん
よしよし
朝ごはん
ベーコンポテトロール/牛乳/納豆チーズオムレツ+明太マヨ+海苔/味噌汁
これプラス、子どもが残したツナサンドときゅうりの酢漬けも…
ちなみにこの味噌汁、昨日仕込んだ味噌玉です
少し前に話題になってましたよね？
痩せ効果があったらもちろん嬉しいですが、わたしは血圧が高めなのでそこに効果があればな…と。あとは朝に体を温める意味で飲んでみようと思います。
味は普通においしかったです
でも、玉ねぎが苦手な方には向かないかも？？