しょうがないな〜

ビックリマックどうこうとずーっと言われるので、しょうがないから食べました。

もう、大変ですよ、全く（笑）


でも、まあ、たまに食べると良いものです。



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久しぶり

気持ちの良い天気ですね～

久しぶりに自転車通勤してみました。雨や仕事の都合で本当に久しぶり。身体がなまっていないか心配でしたが、動き出せば気持ちよさが勝った感じ（笑）

陽射しがあるので、むしろ暑いくらい。でも、気持ちは良いけど身体は思う様に動かず、久しぶりを痛感。


今日の行き
ルート: 自宅～駅
アクティビティー: 自転車
バイクタイム: 51:28
距離: 17.98 km
平均スピード: 時速 20.96 km
最高スピード: 時速 34.35 km
登り: 86 メートル
降り: 61 メートル
カロリー: 628

基本北向きに走るので、大半はアゲンスト。途中後ろからきたロードレーサーのお兄さんに抜かれ、そのままぶっちぎられました。体力違いすぎ！

がんばろっと(^ ^)



追伸
ただいま小田急線車内ですが、目の前の女子大生が床にヤンキー座りしながら携帯いじってます。マナー悪っ！



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諸々

今日は良い天気ですね…

日曜日は割と穏やかな感じのことが多いかな⁇ あちこちでラウンドの皆様がうらやましいなあ～

もちろん自分は仕事です。がんばろっと(^ ^)

で、先日所用で丸の内に行った訳ですが、ライトアップが綺麗でした。

どうやら年末オススメのライトアップ1位らしい…。もっと満喫しておくのだった(^^;;

因みに、食事はマックでは当然なく、ヘルシーに美味しく頂きました。

ごちそうさまでした～



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