3連休終わっちゃいましたね～。
今回3連休の後ろ2日にゴルフのラウンドを入れていましたが、今までとは違う『疲れ』が…。確かにちょっと暑かったと思いますけど、それ以上にぐったり疲労感が残りました。単にラウンドの内容がイマイチだったからか？？？
自分的には3連続くらいまでは何ともないと思っていましたが、これは…老いか？？？ ちょっと焦ってしまいます。
日頃からもっと身体を気遣わないといけないということですね。労る、というよりは鍛える、という感じ。もうちょっと締まりのある身体にしたいので、併せて考えてみます。ゴルフはこれからシーズンオフ（構わずラウンドするけど…）。目先のことも少しは考えるけど、来年の春に花開くような準備をしたいと思いました。
多少の筋トレと、何よりたくさんの有酸素運動。たくさん歩くことくらいしかできないけど、じわじわと続けよう。自分を磨くことは様々な面でプラスになる！ と信じることにしてみました。