マイナートラブル達(28w4d)

8ヶ月に突入し、ますます胎動は盛んになってきました！

にょーんと動く足が分かるくらい

特にお風呂に入ってる時に伸びをしてる気がします

どんな動きをしてるんだろう？？？

さて、メモ代わりに妊娠後期に入ってからの私の体調を。。。

・便秘→毎日マグミットを夕食後に1錠飲んでますが、コロコロのしかでない薬以外の方法を模索中です。

・痔様→これはもう逃れられない。便秘とセットで、排便のたびに襲ってきます産院でお薬をもらっていますが、今の所は紫雲膏という漢方の塗り薬でなんとか治めてます

・息苦しさ→子宮が大きくなってきたのか、息苦しさを感じるように。ちょっと締め付けのきつい下着なんかを付けてると呼吸困難になるので、家にいるときはノーブラ生活。

・胃もたれ→食べすぎると次の日まで続く胃もたれ よく噛んで食べて腹8分目を心がけてます。(でもたまに食べすぎる)

・寝苦しい→シムスの姿勢で寝てるので、左を下にして寝ているのですが、明け方になると体が痛い寝返りを打つと赤ちゃんがグルングルン回り出すので、なんだか申し訳なくて(笑)我慢してます

あと最近鼻が詰まるので、口呼吸になってしまって口内がカピカピ

くらいでしょうか。上に挙げたのもなんとか我慢できてるので、これからも騙し騙しやっていければ。

体重は妊娠前+2.7kg。年末年始も乗り切れるかな〜。。。今年は里帰りがないから調整しやすいし、控えめを心がけよう。

腰痛も、腹帯なしで今の所ないのでこのままいけるといいな。