メタボ予備軍のわたしとしてはとてもうれしいニュースをみました。
京都大学河田照雄教授らの研究グループが、トマトの成分には
脂肪を燃焼させる遺伝子を活発にする 13-oxoｰODA という成分
を発見したそうです。この成分には中性脂肪を減少させるはたらきが
あり、メタボ予防に役立つらしいです。
これをしってすぐにトマトジュース飲み始めました。
ちなみに、生のトマトをそのまま食べるよりも
トマトジュースを飲んだ方が、トマトの成分はたくさんとれるそうですよ。
トマトジュースの製造工程で加熱処理をすることで
成分が増えるみたいです。
トマトジュースはとてもおすすめできますが
塩分のとりすぎには気おつけて下さいね。
いやー ２か月ぶりに行ったパソコンスクール
忘れちゃっててあせりました。
頭働かないは手は動かないはで大変でした。
今、Ｄｒｅａｍｗｅａｖｅｒ（ドリームウェバー）というソフト
を勉強してるんですがなかなか難しくて・・・ちなみに応用編
今日、学習したのは、ＨＰの大きさをアイフォンとかタブレット用
に変更する方法でした。ふだん何気なく使っていたが
こんなにも大変だとわ・・・
朝から、５時間の授業でしたが あっというまで
早く覚えて自分でばしばしホームページ作れるようになりてーなー
こんにちは わっせです。
金環日食の専用メガネをかったにも関わらず
今日ねすごしてしまいました・・・・
１５年後に見れるとか見れないとか
昨日はひざびさにパソコンの前からはなれ
彼女と葛西臨海公園にある 葛西臨海水族館へ
行ってきました
水族館には好きでいろいろ行っていますが
一番楽しめました
公園の方では大道芸も
やっていて今度はお弁当を持ってきたいです。
ちなみに、ものすごいこんでましたよ
あんなに人のいる公園は初めていきました
