試行錯誤の毎日です😄💦
乳児がいる生活は大変なんですね。
身をもって体験中です😈
赤ちゃんのお世話で睡眠がうまくいけばストレスはほとんどなくなるなーと思う日々です。
あれやこれやして、今の状況。
ちなみにただいま生後5ヶ月6日。
現在の生活
6時 ミルク① 160 （起こしてミルク。）
8時半 起床 体を拭いて着替える
9時 ミルク② 160
10～11時 朝寝
12時 ミルク③ 160
13～15時 昼寝
15時 ミルク④ 160
16時半～17時半 夕寝（30分～1時間）
18時 ミルク⑤ 160
19時 お風呂
19時半～20時 就寝
21時半～23時頃 ミルク⑥ 200（起こしてミルク）
✳色んなネントレの本や実践してる方のブログを参考にしてます。
✳朝はもっと早く起こしても良いのですが、私が少し寝てたいので赤子は8時半起床💦
（6時のミルクは旦那さん担当。）
✳ミルクはトータル1000ミリリットル。
✳昼寝は理想の時間です。うまくいかない日ばかりです💦（我が家の赤ちゃんはよく寝る方です。）
🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼
少し前の悩みは解決しつつあります。
✳お風呂後すぐ就寝で30分後に泣いて起きてしまい、23時頃まで寝ない事情が1ヶ月続く😥。
→ 添い寝を1時間ほどして様子を見てると起きなくなりました。
これで夜の時間を確保することができてます😆😆
まぁまた新たな悩みが出現しましたが😌💦
最近の悩み
✳朝イチのミルクが早すぎる。
→ 5時過ぎに泣いて起きるようになってきました。
21時半に飲ませても、23時に飲ませても5時過ぎに起きるのは変わらないので「？」です。。。。
✳夜泣き？がはじまった？
→昨夜は夜泣きはなかった😆
が、おとといは1回2時頃ぎゃーーーーーと泣きました😥💦
寝ながら泣いて自力で再入眠できることもありますが、ダメなときもあるーーー。
これが効いたのかは分かりませんが、昨夜からベビースリープというアロマオイルを使い始めました。
夜中にぎゃーーーと泣くのが4,5日続いて、私自身睡眠が何よりも大事なんで恐ろしくなり、送料入れてもあまり高くないのも良くて💕わらにもすがる気持ちで購入。
使い始めた1日目は寝付くのも良かったし、夜中も寝ました😄
今日の寝付きも良かった🎊
夜中はどうかなーーー？？？
✳昼寝が30分or50分で起きてしまうことがある。
→ 昼寝で寝たと思っても起きちゃって3回寝かしつけた日もありました💦どうにか毎日最低1時間は寝てはくれます。またバランスボールを買って大正解でした😄😄成功率8割以上です。バランスボールでダメなときは添い寝してます。
→しかし昼寝はポンとベットに置いたら勝手に寝てくれる時もあった気がするのですが、最近はポンと置くと目で「抱っこは？」と訴えてきます。バランスボールで5分くらいゆらゆらしてれば寝てくれることも多いですが、重いし面倒くさい、、、。
くせになってしまったのかな？？
昼寝を静かな環境でさせているので、外出のタイミングが悩みと言えば悩み。
早く23時のミルクと6時のミルクがなくならないかな？？
離乳食始まったらなくなるかしらー？？