行かなくなって早数ヶ月
しかしまだ会員
最近テレビで見るカーヴィーダンスの先生。
名前は忘れちゃったのですが
前に買ったの思い出して、本棚から出してやってみました
私が以前買ったのは部分痩せじゃないバージョンの方で、はじめに出した本かな？
DVDがついて千円だったので、お正月くらいだったかなぁ？購入してちょっとやってました。
そのときも楽しくやっていたのですが、飽き性なんで1週間くらいで終了
私にしては続いた方でした
で、情熱大陸や情報番組とかで先生をお見かけすることが増えて、久しぶりに運動を再開しました。
でも１日、２日で、飽きてしまい、もう一冊部分痩せバージョンを購入！
部分痩せってタイトルは付いてますが、全身運動の他に部分痩せの動きが入っているみたいで、なんか良さげだったので二冊目購入にいたりました。
でさっそく先週からスタート
これが、楽しい
無理なくできる
先生のさばさばしたかんじと、後ろで踊ってる人のちょっとできない感じに励まされます（←これは一冊目でもそうですか、(笑)）。
家の中でやるのを前提に作ってるみたいで、振動を気にしないでできるのがよし
動きも難しくないし、すぐできます。
で、まだ三回くらいしかやってないのに、お腹がヘコんできた！
この実感がすごいなと
私はゆるゆるとメラメラを夜に1回ずつやってるだけなので、運動時間は20分くらいです。
三日前から湯船につかり始め、三日前に部屋の掃除を徹底してヘトヘトになった以外で、生活は変えてないので、このおかげかなぁ？とちらり思い始めています。
昨日くらいから、夜にダンスするのが楽しくなってきて、早くやりたい気持ちで今もいっぱい
最近YUKIちゃんのＰＶばかりを見てるので、やる気が出てきてるのかもしれませんが
いつまで、このブームは続くのかしら～？
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