ここ最近はレペゼン地球にハマってしまい、
夜は自分との対話ではなく、
ユーチューブを見て過ごしてました
でもとっても楽しくてやめられなくて
一週間寝不足の日々
全然いいんです！
やりたいことを全力で！
楽しく生きる奴が最強！！
ってゆーのをまざまざと
見せつけられました
人は人、自分は自分。
自分がいいと思ったなら
人の意見なんて関係ない
シカトしとけばいい
みたいなことも言ってる動画もあって
まさに
自分を生きる
勉強になりましたーーー
そして
ブログを書いて無い何日か
仕事中の意識を内に！をとにかく実践！
人のことでイラついたら
自分の身体から出て行こうとする
もう1人の自分をぐいっと
自分の身体の内側に引っ張り戻すイメージを
続けていきました。
それでも悲しくなったり
ムカついたりしたら
紙に自分の思いを書き消化する。
そしたらほんとにイライラしなくなる！
まだ多少ムラはありますが
他人についてあれこれ考えることが
少なくなりました
仕事中も笑える時間が増えて
とても充実した感じで
1日を終えることができました
よかった
あとは言いたいことをちゃんと
他人に伝えられるようにも
ならないといけないなと思ってます
まだ、
どっちでもいい
まぁいいや
って言うのが多いなーーー
気持ちを落ち着かせることができても
多少のもやもやは残ってる。
見て見ぬフリしてるだけでね。
だけどほんとに意識を内に
ってゆーのは
私にとってはとても救いで
魔法のようだな