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仕事が不定休のため土曜日に断食してますが、
月曜断食ダイエット中のえい子です。
目標達成まで頑張ります
身長は166cm
スタート時体重:85.5kg子です。
目標達成まで頑張ります
身長は166cm
スタート時体重:85.5kg
今朝の体重80.4 前日比+0.3
体脂肪率 42.4 前日比±0
朝ごはん ヨーグルト
昼ごはん チューハイ1本 茹で卵2個
晩ごはん…爆食い。カレーライス、うどん、パン、チューハイ4本
仕事休んだー
雨の日はやっぱりしんどい。
明日は強化デーやから、行かなあかん。
今日は無理せず明日きてください！って職場の人からも言われたし笑
で、どーよ。この晩ごはん…
あほですわ。