月曜断食ダイエット22日目 〜不食日〜

いつも「いいね！」ありがとうございます

ダイエットの励みになってます。

仕事が不定休のため土曜日に断食してますが、

月曜断食ダイエット中のえい子です。

目標達成まで頑張ります

身長は166cm

スタート時体重:85.5kg

今朝の体重　80.9kg 前日比±0

体脂肪率　43.0 ±0

お通じ　あり

今日はずっと空腹と闘う羽目に…

昨日あんまり食べてへんからかな。

いま体重測ったら80.6kgやった、明日は80kg切ってるといいなー

長風呂して、もう今日は寝る。