いつも「いいね！」ありがとうございます
ダイエットの励みになってます。
仕事が不定休のため土曜日に断食してますが、
月曜断食ダイエット中のえい子です。
目標達成まで頑張ります
身長は166cm
スタート時体重:85.5kg
今朝の体重 80.9kg 前日比-1.1kg
体脂肪率 42.2% 前日比-0.5%
お通じ あり
さすが不食日。
減りました！
嬉しい
朝ごはん ヨーグルト
昼ごはん チューハイ1本、野菜炒め
晩ごはん チューハイ1本、鶏胸肉
夜食 マリー（クッキー）6枚
誰が夜食くうてんねーん！
頭いたくて、甘いもんほしかってんもん…
でも、頭痛治らん…
アルコールのせいかな。
夜チューハイ飲んでから頭痛くなったし。。
ふぅ。
明日はネイルと、病院だぜ。
久しぶりにまともな用事。