いつも「いいね！」ありがとうございます
ダイエットの励みになってます。
仕事が不定休のため土曜日に断食してますが、
月曜断食ダイエット中のえい子です。
目標達成まで頑張ります
身長は166cm
スタート時体重:85.5kg
今朝の体重 82.0kg 前日比+0.7kg
体脂肪率 42.7% 前日比±0%
お通じ …はっきり言って忘れた
食事なし！
水 2.0ℓ
半月で-3.5kgかぁ。
重量級やしもっと減るとおもってたんやけどなぁ。
ま、ええか、だいたいルール守ってるしな、うん、えらいえらい。
今日は不食日
ゴロゴロして、本読んで、昼寝して、長風呂してなんとか乗り切った。
さ、明日の体重楽しみに寝よーっと♪