いつも「いいね！」ありがとうございます
ダイエットの励みになってます。
仕事が不定休のため土曜日に断食してますが、
月曜断食ダイエット中のえい子です。
目標達成まで頑張ります
身長は166cm
今朝の体重 81.8kg 前日比-0.2kg
体脂肪率 43.6% 前日比+0.2%
お通じ あり
朝ごはん 10時 ヨーグルト400g
昼ごはん兼晩ごはん 17時 サラダ、鶏胸肉の塩麹焼き
今日も仕事休んでもーた！
明日は行く！
7月から転職するかも。
面接受かれば。の話やけど。
と言って仕事を転々とする、ほぼ3年こんな暮らしやわ。
はぁ…
まぁええか、しゃーない。
とは言え、今の職場いい人ばっかりやしな。。
焦らんとこか。
体重は停滞気味。。
ま、先週4kgぐらい落ちてるから停滞もするか。
どか食いだけせーへんように気を付けよ。