こんばんは☆
いつも「いいね!」ありがとうございますおねがい
とっても励みになってます!

仕事が不定休のため土曜日に断食してますが、月曜断食ダイエット中のえい子です☆
身長は166cm


今朝の体重 81.9Kg 前日比+0.3Kg
体脂肪率 43.1%  前日比+0.1%

お通じ なし

朝ごはん 9時 ヨーグルト400g
昼ごはん 13時  サラダ、豚肉のトマトソースがけ
(たくさん作ったトマトソースやっとなくなった)



晩ごはん じゃがりこ、チューハイ2本、もやしの卵あんかけ


いい加減お皿買おう…
毎日一緒で恥ずかしい滝汗

今日は大阪は久しぶりに晴れ晴れ
シーツあろたり、部屋の掃除したり、ビッグバンセオリー見たり。
ブルーレットが無いからドラッグストア行ったら、じゃがりこの誘惑に負けた…
じゃがりこ大好きデレデレ

ゆーてる場合じゃない。
ちゃんとルール通りやりまっせー☆