こんばんは☆
いつも「いいね!」ありがとうございます
とっても励みになってます!
仕事が不定休のため土曜日に断食してますが、月曜断食ダイエット中のえい子です☆
身長は166cm
今朝の体重 81.9Kg 前日比+0.3Kg
体脂肪率 43.1% 前日比+0.1%
お通じ なし
朝ごはん 9時 ヨーグルト400g
昼ごはん 13時 サラダ、豚肉のトマトソースがけ
(たくさん作ったトマトソースやっとなくなった)
晩ごはん じゃがりこ、チューハイ2本、もやしの卵あんかけ
毎日一緒で恥ずかしい
今日は大阪は久しぶりに晴れ

シーツあろたり、部屋の掃除したり、ビッグバンセオリー見たり。
ブルーレットが無いからドラッグストア行ったら、じゃがりこの誘惑に負けた…
じゃがりこ大好き
ゆーてる場合じゃない。
ちゃんとルール通りやりまっせー☆


