今日はエンビロンフォーカスケアマスクのあとクレイティックはしません
ってのが明日朝洗い流したら速効ダーマラックローションと混ぜてパックしようと思っています
フォーカスケア後のダーマラックにクレイティックさらに艶々なりそうな気がする今日はお風呂あがりに久しぶり自分マッサージしたぜっ
ホホバオイルにクラリセージ、ゼラニウム、オレンジスィートの精油を混ぜて足をマッサージ
足の裏は手の第２関節で強めにグリグリグリグリ。グリグリしながら内くるぶしに流します。そのあとふくらはぎ
痛い。痛い。第二の心臓とも呼ばれるふくらはぎ☺押したり擦ったり叩いたり、そして膝裏に流します☺ちなみに今日のアロマは女性ホルモンのバランスを整える作用、リラックスできる作用、美肌作用、安眠作用があります。足の裏のかかとのほうは子宮などのホルモンのツボがあります。固くなってるときはたまにマッサージするのもいいと思います
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