こんにちは😃
体重変わらず51.5です!
お酒だけのせい??
なんでー😭と思ってたのですが、、今日、生理始まりました😅
産後の生理は不安定だから、そろそろかな?って思ってたら、やっぱりで😭今朝はめっちゃ眠くて💦トイレ行ったら😳でした💦
生理って結構浮腫むよね😭しかも怠い😭腰&お腹も痛い😭
なので筋トレは今日と明日お休みします🥺
でもリベルサスは飲みますよ😌
今日のメニュー
朝 堅揚げリングドーナツ１個 ヨーグルト
昼 マックのハッピーセット
夜予定 和風ハンバーグ サラダ
お昼は、子どもと一緒にマック行ってきました。
たまに食べると美味しい😁 カロリーはまぁ高いけど、子どもの幸せ顔が見れて嬉しい♡私も楽しく食べて◎
夜は長男がハンバーグを作ってくれるらしい😳絵本でハンバーグを作る所があって自分でやってみたいとの事!!!成長したなー♡母は嬉しいです😍
今日も無理ない程度にゆるくやっていきます😄
ではでは(^^)/また明日