ハマり症で 飽き性なわたしですが....
何気に お仲間 もふえ✨笑笑
深夜3時くらいに プロテイン！笑笑
５月にあっという間になっちゃったけど
ありがとうございます😊
毎日 おさぼりせず、インスタはアップしてます
24時間のジムが
４月１６日に オープンしてから
休んでない！笑笑
有酸素は レッスンで十分なので、、、
筋トレ ばっかりですが
人目を気にしせずできるので
楽しくて✨
やっと
自分の一日の メニューがきまってきたので、
あとは、継続のみ♡
３日は joyfit 北長野に JAMやりに✨
季節の変わり目
野菜食べなきゃ✨
せりと ほうれん草 沢山食べてます✨
毎日バーを持つ手が マメが できてきたので
本格的に
グローブ着用！笑
久々なお仲間大集合でたのしかった✨
イントラ ともちゃん♡
パワフルな動きで 何やっても最高✨
GWらしく過ごせてます✌️