今日も後少しでおわり
しっかし暑い日でしたね
最釣りに行けてなくて釣り情報が載せれないし、
新作ジグもまだ公開しちゃダメ！と上から指示が
別にいいじゃーんってこの前作り方から全部載せてたら怒られました
で削除したんです
さすがに作り方からのせちゃぁねぇ。。。
これはベンチプレスです
ウチの会社の人は仕事帰りにこれ鍛えて帰ります
だからみんなムキムキまんです
私もやりたくて手伝って貰いながらチャレンジしましたが、アバラが折れそうでした。。
上がるわきゃない
月に５ｋｇづつ増えていくんだって
みんながんばっております
私は応援団で行きます
笑