仕事終わりでジムへ。

今日は知り合いが多かったな♪


みんなで汗を流すのは楽しいぜ!


筋トレを胸・背中・腹筋・足を一通りやった後

2kmランニング


しばし歓談した後


バンド練習へ。


ライブに向けて大詰めだ。


全体のまとまりが出てきたものの

僕のギターパートがやはり!いまいち・・・。


フレーズがありきたりで面白くなし

ときどきノートから外れるから

見苦しいい・・・


ちゃんとやろうぜ!!!


そんな一日でした。


しかも今日はノーアルコールデーになっちゃった・・・。