体もだんだん良くなってきた。
金曜日は誕生日会を開催。
男女17人のパーティーでした。
プレゼントやケーキ、花火も上がり
盛り上がった金曜日でした。
土曜日は朝から登山（笑
酒が残る体を押して登りました。
地元の本宮山に挑戦。
標高７６０ｍで頂上付近には
お宮さんも祀られている。
登山が流行っているとは聞いてただが
たくさんの登山者にびっくりです。
初心者もいたので、2時間かけて頂上へ。
下山は1時間ちょっとでした。
ふもとの温泉で汗を流し、
ランチして解散。
なんか、良い感じのイベントでした。
これってありかもね！！！！
今朝はふくらはぎが筋肉痛です（笑
そして今日は、子供たちとプールへ。
いつもトレーニングに行くリスパへ家族で行きました。
屋内プールなので奥様にも好印象。
2時間くらい戯れて終了です。
久しぶりに３００ｍくらい泳ぎました。
肩も思いのほか動くし、痛みもない。
リハビリにはプールが良いのかもしれないな。
9月には復活ライブもあるし
マラソンリレーもある。
自分のやりたいこともたくさんあるから
体力つけて頑張らなきゃ！
よし！やるぞ。