長寿ホルモンと呼ばれる「アディポネクチン」は、
糖尿病、高血圧、動脈硬化、ガンなど様々な病気を予防し
長寿をもたらす、魔法のようなホルモンです。
アディポネクチンの多い人は長寿！
逆に少ない人は食べ物で補充しましょう！
アディポネクチンの分泌を増やすには、
大豆タンパク質が効果的です！
アディポネクチンと同じ働きをするのが
オスモチンといわれるものです
これは、りんご、キウイ、トマトに含まれています
食べ物で健康で長寿を目指しましょう！
長寿ホルモンと呼ばれる「アディポネクチン」は、
糖尿病、高血圧、動脈硬化、ガンなど様々な病気を予防し
長寿をもたらす、魔法のようなホルモンです。
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逆に少ない人は食べ物で補充しましょう！
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食べ物で健康で長寿を目指しましょう！
急に寒くなって来ました！
あの・・３５度くらいの暑さ懐かしいです！
これからは、お芋の季節です！
スイートポテト （ ８個分を作る ）
［材料］
サツマイモ ２本
砂糖 大さじ３杯
バター 大さじ３杯
卵黄 ２分の１個
生クリーム 大さじ１杯
［作り方］
サツマイモの皮をむき、輪切りにし五分水にさらす
水気を切ったらラップにくるんで
電子レンジで五分 とり出して
フォークの背でつぶす それに
砂糖、バター、卵黄、生クリームを
加えよく練る
８等分して、フットボール型に整え
卵黄、水を混ぜたものを表面に塗る
２００度のオーブンで１５分から２０分
熱いうちに蜂蜜をぬったり
黒ゴマをかけたりご自由に！
訳あり安納芋半生スイートポテト端っこ1kg お芋好き必見☆2010年新芋使用！TV出演！雑誌掲...
￥1,980
楽天
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水気を切ったらラップにくるんで
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加えよく練る
８等分して、フットボール型に整え
卵黄、水を混ぜたものを表面に塗る
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テレビの番組の 笑撃！ワンフレーズに
中津川昴さんが出演されていた！
宇宙の過去から未来までの全てが記録されている
宇宙の図書館のようなとこがあって
中津川昴さんは、これを
見る能力があるそうです
先週と昨日の番組で
タレントさんの前世や未来を
語ってましたので
未来のその日にそのタレントさんが
本当にそうなったら
信じようかな！
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今年の敬老の日は９月２０日です！
祖父母や周囲の年配の方へ
日ごろの感謝と長寿をお祝いする気持ちをこめて
贈り物をしませんか！
還暦…61歳（満60歳）1950年生まれ
緑寿…66歳（満65歳）1945年生まれ
古希…70歳（満69歳）1941年生まれ
喜寿…77歳（満76歳）1934年生まれ
傘寿…80歳（満79歳）1931年生まれ
米寿…88歳（満87歳）1923年生まれ
卒寿…90歳（満89歳）1921年生まれ
白寿…99歳（満98歳）1912年生まれ
★敬老の日に喜ばれるギフト★
お酢を一度買ったら、なかなか減らない・・
という人は、お酢のことをもっと知ったら
毎日取りたくなるかも！
防腐・静菌効果がある
カルシウムの吸収がよくなる
食欲増進
疲労回復
血圧を下げる
など・他にも
体に良いことがいっぱい！
一日に大さじ１杯ぐらいで良いそうです！
最近、デパートでお酢コーナーもできて
酢ムリエさんもいるとか
お酢を料理に使わ無い人は
こういう洒落たお酢を水でわって飲むのも良いかも
家にあるお酢を飲むのはちょっとという人は
濃縮したカルピスを水で薄める時
お酢をちょっと入れるといいですよ！
という人は、お酢のことをもっと知ったら
毎日取りたくなるかも！
防腐・静菌効果がある
カルシウムの吸収がよくなる
食欲増進
疲労回復
血圧を下げる
など・他にも
体に良いことがいっぱい！
一日に大さじ１杯ぐらいで良いそうです！
最近、デパートでお酢コーナーもできて
酢ムリエさんもいるとか
お酢を料理に使わ無い人は
こういう洒落たお酢を水でわって飲むのも良いかも
家にあるお酢を飲むのはちょっとという人は
濃縮したカルピスを水で薄める時
お酢をちょっと入れるといいですよ！
あるお店のトイレに入ったら
張り紙がしてあって、
最近、携帯をトイレに流す人が多いと
書いてあります
落としたらすぐに店の者に
言って欲しいみたいなことも書いてありました
トイレに携帯流す人・・
そんな人いるのかな・・
と思っていましたが
違う店に行ったとき
トイレの便器の中が
少し割れてひびが入っていました
もしかして・・
これも
携帯落とした弾みで
ひび割れたのかな・・
なんて
思ってしまいました・・
張り紙がしてあって、
最近、携帯をトイレに流す人が多いと
書いてあります
落としたらすぐに店の者に
言って欲しいみたいなことも書いてありました
トイレに携帯流す人・・
そんな人いるのかな・・
と思っていましたが
違う店に行ったとき
トイレの便器の中が
少し割れてひびが入っていました
もしかして・・
これも
携帯落とした弾みで
ひび割れたのかな・・
なんて
思ってしまいました・・
芸能リポーターの梨元勝さんが
２１日肺がんのため死去した。
まだ６５歳ですよ！
肺がんは気管、気管支、肺胞の細胞が正常の機能を失い、
無秩序に増えることにより発生します
特に喫煙者や家族や会社に喫煙する人がいて
それを吸ってしまう環境にいる人は
ご用心！
でもしょうがない・・
という人には
予防として
野菜や果物の摂取、特に果物はおすすめ！
転移しやすいので、早めの検査も忘れずに！
２１日肺がんのため死去した。
まだ６５歳ですよ！
肺がんは気管、気管支、肺胞の細胞が正常の機能を失い、
無秩序に増えることにより発生します
特に喫煙者や家族や会社に喫煙する人がいて
それを吸ってしまう環境にいる人は
ご用心！
でもしょうがない・・
という人には
予防として
野菜や果物の摂取、特に果物はおすすめ！
転移しやすいので、早めの検査も忘れずに！
アメリカ人には、大腸ポリープ・大腸ガン・大腸炎・憩室炎・
心臓病、糖尿病・乳ガンに罹っている確率が多かったそうです。
最近日本人の大腸がアメリカ人の大腸とよく似てきており、
大腸ガンや大腸ポリープ、大腸炎、生活習慣病が
急激に増加しているそうです。
日本人の食生活が欧米化し、肉食中心になった事が原因のようです。
人間の腸内は無数の有害菌を抱えていながら、なぜ病気にならずにすむのか。
それは悪玉菌と同時に腸内に存在する
乳酸菌・ビフィズス菌・酵母菌などの善玉菌が防波堤となって
悪玉菌と闘っていてくれるからです。
人間の健康はまず腸でつくられるといっても良いですね。
善玉菌を増やす方法には、乳酸菌（善玉菌）を数多く摂取したり、
胃酸に負けない乳酸菌（善玉菌）を取り入れたりするような、
外から食べ物や飲み物などを摂取する方法があります
本日最大ポイント5倍！〓【お徳用スーパー乳酸菌＆オリゴ糖】.〓（約3ヶ月分）EC-1269%OFF3150...
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3種の乳酸菌を配合ビオフェルミンS錠 350錠 【医薬部外品】数あるプロバイオティクスから選ば...
心臓病、糖尿病・乳ガンに罹っている確率が多かったそうです。
最近日本人の大腸がアメリカ人の大腸とよく似てきており、
大腸ガンや大腸ポリープ、大腸炎、生活習慣病が
急激に増加しているそうです。
日本人の食生活が欧米化し、肉食中心になった事が原因のようです。
人間の腸内は無数の有害菌を抱えていながら、なぜ病気にならずにすむのか。
それは悪玉菌と同時に腸内に存在する
乳酸菌・ビフィズス菌・酵母菌などの善玉菌が防波堤となって
悪玉菌と闘っていてくれるからです。
人間の健康はまず腸でつくられるといっても良いですね。
善玉菌を増やす方法には、乳酸菌（善玉菌）を数多く摂取したり、
胃酸に負けない乳酸菌（善玉菌）を取り入れたりするような、
外から食べ物や飲み物などを摂取する方法があります
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８月は、日本中のあちこちで
祭りや・・
花火大会・・
いろいろあるので、出掛けてしまいます！
どこから出てきたのというくらいの人・人･人
熱さと人ごみでヒートアップです
列の動きが止まるほどでした
人はなぜ人の多いとこに行くのでしょう・・
並んで買うのも好きだし・・
もしかしてみんな、寂しがりやなのでしょうか
祭りや・・
花火大会・・
いろいろあるので、出掛けてしまいます！
どこから出てきたのというくらいの人・人･人
熱さと人ごみでヒートアップです
列の動きが止まるほどでした
人はなぜ人の多いとこに行くのでしょう・・
並んで買うのも好きだし・・
もしかしてみんな、寂しがりやなのでしょうか