うわさ年齢50歳。驚くほどのツヤ肌と若ボディで
年齢不詳の美しさを誇る“シルク姉さん”
その美しさの秘訣は、朝５分、夜５分の“美顔筋トレ”
お金をかけなくても、誰でも手軽にできて
かならず効果がでる！それがシルクの美哲学だそう！
シルク流スキンケア術、顔ツボ、リンパマッサージ
若ボディのためのエクササイズとボディケア方法
美のための食事のこと・美容グッズや化粧品、お風呂コラムなど
シルク美容術＆美哲学をたっぷりと収録。
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