アロマ効果！

こんにちは！


アロマオイルを毎日の生活に取り入れています

アロマオイルとは、ハーブなどの植物の有効成分を抽出した

揮発性のオイルのことを言います。

植物の葉や花、果皮、樹皮、樹脂などから得られ、

植物により異なる香りや成分を持っています


植物の香りを生活に取り入れることで、

植物の持つ自然の効果で心身もリラックスできるし

気持ちよくリラックスした毎日を過ごせます


ペパーミントは頭をスッキリさせ気分を爽快にするので

朝の目覚めにはピッタリです

ラベンダーは緊張をやわらげたいとき、イライラを解消したいとき、
　
心を落ち着かせたいときなどにピッタリです

ローズは幸福感を高めるのによいです

イランイランは中枢神経をリラックスさせて、

高血圧や動悸、不眠症を和らげますし

不安感を取り除き、喜びや高揚感をもたらしてくれますよ！

アロマポットやミストの無い人はティッシュに２摘くらい

アロマオイルをしみこませて嗅ぐだけでも良いですよ！



デイリーアロマピュアエッセンシャルオイル　イランイラン


[PREVAIL/プリヴェイル]ガラススタンドライト　フルセットデイリーアロマセット(オイル3ケ）1種...