アロマ

こんにちは！

普段の生活にアロマオイル（精油）を利用するのも良いものです

芳香成分を利用して、心をリラックスさせたり、

不快な症状をやわらげたりします

ちなみに、アロマテラピーとは

フランス語で「アロマ＝芳香」と「テラピー＝療法」です

リラックスしたい時には、ラベンダーを使う人は多いと思いますが

ティートゥリーもお勧めです

原産地オーストラリアではティートゥリーを感染症や創傷、

吹き出物など様々な疾患の治療に『万能薬』として使用していました

花粉の季節はマスクの外側に1～2滴落として着用、

強い香りですが目も鼻も驚くほど楽になります。

また歯ブラシに１滴ほど垂らしてブラッシングすると

歯茎を健康に保ち歯茎の腫れや歯痛を和らげ

歯周病・口臭治療に効果があります