ここ最近はだいぶ症状がマシになってきたと思っていますが、それでも1ヶ月の大半はまだまだ気分が悪く、比較的体調がいいと感じるのは合計で1週間くらいしかありません。
普通は前向きに生活できてますが、たまにこれ以上治らないのかなーなんて落ち込む日もたまにあります。
私は慢性上咽頭炎になってから、症状について日記をつけてきました。
そこで半年前との比較を明確にして自分をそしてこの病気で悩んでる方を励ましたいと思います。
耳なり
ずっとあった→なくなった
耳の閉塞感や痛み
たまにあった→ほとんどない
扁桃腺の膿栓
いつもついてる→ついてない日もある
声
出しにくいことがしょっちゅう→出しにくいことはほとんどない
黄色い血混じりの塊
しょっちゅうでる→ほとんどない
倦怠感
毎日→1ヶ月のうち7日間くらいは比較的楽
吐き気
倦怠感に比例
喉の痛み、顎のつけねの痛み
大半→たまに
鼻の奥の痛み
いつも→いつもだけど痛みの度合いが軽減
頭痛
慢性→大半
あとは鼻の痛みから歯が痛いと感じたり、胃腸の働きがイマイチだったりは多いです。
少しずつでもいつか治るといいなー。