なた豆茶と3週間に一回の塩化亜鉛でだいぶ体調がいいときも多いのですが、まだ鼻と喉の間に違和感というのはいつ何時でも感じます。
また、悪いときはジンジン痛いです。
体質から変えていかなければならないのだろうと感じます。
それで、亜鉛やビタミンCなどのサプリは飲んでいます。
また、漢方薬も飲んでいます。
最近新しく始めたのは、マヌカハニー400です。
飲んでも、上咽頭にはあたらないんですが、体調が良くなればと始めてみました。
鼻から長細い綿棒で塗ることができればいいのですが、なんだか怖くてまだできてないです。
そのうち挑戦してみます。
ちなみに、娘はマヌカハニーでひどい鼻炎が収まっています。
鼻炎には効くのかもしれませんね。
(はちみつなので、1歳未満には使えません)
あと、今試してみたいのが、ササヘルス。
ネットでもこれでだいぶいい方もいるみたいなので、これもそのうち挑戦して、感想をアップしますね！