自粛だから、あれもこれもできないと
諦めていませんか?
子供達が一緒にいるから出来ることに
目を向けてみると、
今まで出来なかったことが
逆に出来るようになったと思えることも!

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こんばんは。
15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
蔵之内 恵理です。
自粛生活で子供が家にいるのが
当たり前の生活になりつつありますが
子育てママのご意見を伺うと
やはり、保育園、幼稚園、学校
が毎日あったことってこんなに
ありがたいことだったんだー
と皆さん仰っています。
逆にこんな機会って
一生に一度しかない時期だとも
捉えられますよね。
自粛生活で子供がいるようになった
時は私も
子供がいるから出来ない
ということばかりにフォーカスしがち
な毎日でした。
ですが、できないことよりも
子供がいるから一緒に楽しめる
ことを考えるようにしてみました。
●一緒に近所を軽くランニングすること
●ピアノを練習すること
●縄跳びをもっと跳べるように練習すること
●私は筋トレのプランクを毎日すること
(子供がタイマー係)
●お料理、菓子づくりをすること
●一緒に全力で遊んであげること
●子供がいても楽にできる
料理の幅を広げること
●子供達はお風呂の準備、
寝る準備など今までやって
いなかったことを出来るように
挑戦すること
●一緒に家事のお手伝いをしてもらうこと
などコロナになる前にやろうと
思っていたけどそこまで熱心にできな
かったことに挑戦することにしました。
そして最近子供達がいるから
私がやるようになったことがあります。
それは
ピアノの練習なんです。
元々学生時代はずっと音楽漬けの
毎日だったのですが、
結婚し、子供が生まれてから
自分の趣味のためにピアノを
弾くということはほぼなくなって
しまいました。
それはお母さんになったら
子供の面倒が優先だから
自分の趣味の時間に時間を使う
なんて余裕は全くないと思っていたから。
息子が気が向いた時に
ピアノの練習するのですが、
練習が終わった後
「お母さんも練習してね。」
とお母さんのピアノ練習タイムも
恒例となってきました。
久々過去に弾いたことのある曲や、
今まで弾いたことのない曲を練習
していて
こんなにピアノを練習する
ことって楽しかったんだ!
と学生時代のピアノの練習は先生や親に
言われて自分がやらされている感
たっぷりに練習していたことに
気づき、ちょっと反省しています。
あのレッスンの時に
こんな風に練習して先生にもっと
沢山のことを質問したらよかったと
弾きながら考えてしまいました。
ですが、今ピアノを弾くこと
(趣味の時間)が私の
ストレスのリフレッシュタイムと
なったことは確かです!
そして大人になった今の方が
楽しくて練習をもっとやりたいと
心から思って練習していることに
気がつきました。
そんな私の姿をじ〜っと
子供達が遊びながら
覗いているいるんです(笑)
私が楽しそうに
練習しているので
なんと子供も自分から楽しそうに
勝手にピアノの前に座るように
なりました!

きっと宿題や勉強、スポーツなども同じ。
親が何事も楽しんでやっていたら
子供も伝染して何でも楽しく
自らやってみようと思います!
コロナ自粛で
おうち時間があるからこそ
何のジャンルでも良いから
子供の前で何かに挑戦したり、
楽しめる親である方が
子供達もきっと自粛期間で得られる
大きな学びがあるのではないでしょうか?
趣味や自分の時間をこんな時
だからこそ大事にしてくださいね♡
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