SNS上などに上がってくる他人の投稿から、
プライベートや仕事の状況を自分と比較して、
自分は充実していないと
落ち込んだことってありませんか？
私はめちゃくちゃ比較グセがあり、
数年前まで皆さんの投稿をコソ見しては
毎回勝手に落ち込んでいました。
今日はそんなSNSのリア充疲れについて
ブログにてお伝えします♡
こんばんは。
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蔵之内 恵理です。
お家で自粛生活が続いていたので
最近SNSを見る時間が増えたという
方も沢山いらっしゃるのでは？
みんなの近況が知れるから
便利と感じつつも
どこかで投稿を見ながら
他人のリア充と自分の状況を
比較してショックを受けたり、
嫉妬してしまった経験ってありませんか？
私もやっているFacebookなのですが、
フェイスブックを
やっていらっしゃる方の
４３．７%が
SNS疲れを感じたことが
あるそうです。
つまり約半数の人が該当するのです。
私は今こうやって平気でブログや
フェイスブック投稿などを
書いているように感じるかも
しれないですが、
２年前までSNSで投稿するなんて
他人に自分のことを自慢をするようで
とっても嫌でした。
だから
自分の投稿を上げることは
封印していたんです！
それくらい私も
SNSは向いていないと思っていました。
なんでこんなにSNSのリア充が
辛いのか？
他人の目を窺って
ばかりいるからなんです。
私ってどう思われているんだろう？
他人と比較して私ってどうなのかな？
自分はどうしたいか？
という自分の考えよりも
他人の意見や情報に
すぐ左右されてしまう。
外部からの刺激があったら
すぐ落ち込む自分がいたから。
自分の軸さえ持っていれば
他人のリア充を見ても
落ち込む暇なんてありません。
むしろ
私ももっと
リア充させちゃうぞ〜♪
とその状況を楽しむ
余裕さえ生まれます。
どうやったら
SNS疲れの常連だった私が
そういう考えになれたのか
またブログにて次回以降に
書いていきますね！
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