初ランニング

今日は井の頭公園でお花見をしてきました。

今日は快晴。 すごく気持ちよかったです。

そしてお花見の後、マラソン大会の練習のために皇居へ。

皇居は１周５キロあるらしい。

マラソンなんて中学生ぶりの私。

時々ジムで走ってはいたんだけど
今までどんなに頑張っても最高４キロが精一杯だった。
しかも顔真っ赤にして、息ははぁはぁ。

そんな私が５キロ走れるかなぁって思っていたら
これがびっくり。
１人で走るのとは全然違って、ものすごく簡単に走れました。
しかもすごーーく気持ちがいい！

道に咲いてる花がとってもきれいだったり
時々ふく風が心地よかったり
みんなとのおしゃべりが楽しかったり

え？もう１周しちゃったの？！
と驚いてしまうくらいあっという間に走りきれちゃいました。

そしてみんなで銭湯に行ってさっぱり！
その後のお酒＆食事が最高に美味しかったぁ～。

やっぱり体を動かすってすばらしい！（←普段どれだけ運動してないの？て感じですが）

今のこの程よい疲労感が心地よくて癖になりそうです。

これが初めてのランニングだったんだなぁー。

このときは私がフルマラソンに挑戦するなんて夢にも思っていませんでした。（08/11/1 追記）