先週、塩水港精糖株式会社さんから「オリゴのおかげ」を送って頂きました。
「オリゴのおかげ」は、おなかの中にいる自分自身のビフィズス菌を増やすことで、おなかの調子を整える特定保健用食品らしいです。なんだかお腹に良さそう
甘い甘味料なので、子供達も食べやすそうでした
簡単レシピも一緒に同封されていたので参考にしながら・・・
一日目はヨーグルト＆果物にかけて食べました。
次の日は長女と昼食にフレンチトーストにして
３日目は炊き込みご飯にしました
妊娠中で体重が一気に増えてしまって、カロリー制限を厳しく言われた私にとって、カロリーが抑えめなこのオリゴのおかげはぴったりです。そして、慢性的に便秘症な私ですが、この３日間便秘解消しました
これはびっくりしました。
色んな料理や飲み物に混ぜたり、すごく手軽に使えるので、家族＆自分の為に重宝しそうです
