こんにちは！
昨日よりインナーマッスルを鍛え始めた私です♪
猫背を直したいし、筋肉無さ過ぎて
ぶよぶよなので(笑)
この本を見ながら
やっているわけですが
お手本と同じポーズがとれない(笑)
初級編って誰にとっての初級なんでしょう…
私にとっては超地獄級なんですが…(笑)
- 体幹力を上げるコアトレーニング [ 木場克己 ]
- ￥1,029
- 楽天
本当にブログを書く以上に
長続きがしないなぁと思います(笑)
上級編はあのサッカー日本代表選手の
長友選手もやってるとか…
次回ブログ予告…
「book offへ行ってきた」をお楽しみに(笑)
広島市の完全予約制まつげエクステサロン
Field(フィールド)
広島市中区国泰寺2-5-9 2F
営業時間 11：00～22：00
082-249-5334
