豆乳おからビスケット

アサヒからでてる。

豆乳おからビスケット


をサークルKで発見！

なんとビスケットなのに1枚5キロカロリー
ひと袋全部食べても、なっなんと！80カロリーなんですって。

値段は税込み103円でダイエット用お菓子にわりにお買い得！

肝心の味のほうはほんのりと甘く

しっかりした噛みごたえで

しっかりしたビスケットです。

これなら、
夕方、
小腹がすいたときに、
デスクで食べやすい。

しかも、満足出来ました。
サラリーマンの方は残業でお腹をすかして帰ってからどか食いの方も多いと思います。
まさにこれは太る原因です。


我慢しないで小腹がすいたら少しだけ何か口に入れましょう。

その分夕食のご飯は米の量を減らすなりして調整することが大事です。

これで少しは痩せれるはず！