ひどくなると静脈瘤もできたりしますが
足に浮き出る毛細血管
あれって
身体をもとの身体の”あるがまま”に使えていないからできるのだそうですね
年を取ったら誰でもできるものと思っていましたが
違うらしい…
とある講座を受講して体感をしてようやくわかりました
それまで
接骨院や整形外科に通院し
痛みをとるための施術、もしくは薬に頼っていましたが
普段の何気ない姿勢
刷り込まれた『正しい姿勢』
どうもそういうものが悪影響を及ぼして体が崩れていたようです
身体に負担のない姿勢が
毛細血管を浮き上がらせない
座り方
立ち方
歩き方
私の場合は全部やっちゃいけないことをしていました
一生懸命意識していたのにな…
長年の身体の不調
自己流で治すより
専門家の声をきく
大事です
