すき焼き、ケーキ、お菓子、お寿司、揚げ物にジュース…
野菜が不足してるなぁと思ったら
本当に、ヤバイです、胸が。
ゴリッゴリにしこりができて、ものすごく痛い(泣)！
息子ﾁｬﾝもまずいのか、ちょっと飲んでイヤイヤするとビュービュー飛ぶ！
乳腺炎にならないようにとにかく吸ってもらわなきゃと思って吸わせまくったら
今度は乳首が痛～い！
最近全然張らなかったから油断してました。
反省…
やっぱり暴飲暴食はダメですね。
食事内容も気をつけて、しばらく揚げ物は控えよう…
て、わが家はワタシが揚げ物作るの嫌いだから買わない限り出ないんだけどね
（←それは主婦として問題ありだよｯ）