w(°□°)wビックリ
最近の食生活…
お腹がすごい空いてても
実家の食事(マクロ○)だと全く食欲わかないんです。
野菜不足、どうしよう
マクロ○から逃れるためにお菓子やインスタント、外食ばかりなのも気になるし。
昔のほうが美味しかったのにな…
好きな食事がしたいです(泣)
今日の食事
朝：バナナ1本、ジャガビー、十六茶
昼：お粥、はんごろし、わかめ、ゼリー、十六茶
間食：ウナギパイ1ｺ
夕：ジャイアントコーン
納豆、ブロッコリースプラウト、玉葱とびじきの煮物一口、餃子、雑穀ご飯
一人だけ別室で冷凍餃子しちゃった
