2016
カネキンと湯浅さんで合同トレーニング！
今日は遼トレーナーと胸のトレーニング！
今日も頑張ります！
胸の日
セッション10本以上！！
接骨院に行ってきました！
今日は久しぶりのゴールドジム
今日はおしまい今日の夜ご飯はココイチ
今日の昼ごはん
肩のトレーニング(動画)
