発酵玄米

雑誌で見つけて発酵玄米を炊いてみました。




炊いてから三日目からおいしく食べられるという事で、毎日保温でかきまぜて、今朝息子のお弁当に入りました。

小豆が入っているのでお赤飯みたいになりました。

もちもちしておいしいですo(^-^)o


ダイエット効果もあるようなので、続けてみようかと思います。


今日もたくさんの笑顔があふれますように…


harmony