鬱病の人に多い症状、身体が冷えている。のだそうです。
平均体温がとても低い方が多い。とおっしゃっていました。
ドクターは半身浴や、冷たい飲み物を避けるよう指導しているそうです。
昔の鬱病患者は、どうして自分は他人と同じように生活ができないんだと悩んでいましたが、最近は何故自分の気持ちを周りの人達はわかってくれないんだと、他人を攻める傾向にあるとおっしゃっていました。
もうすぐゴールデンウイークがはじまります。
五月病はこの連休後に始まると言われています。
最近精神的に疲れていらっしゃる方は身体を温めて過ごしましょうo(^-^)o
明日もたくさんの笑顔があふれますように…
harmony
