親子が健康で
楽しく幸せになるメソッド
EduQ（エデュキュウ）親子マッサージ
今でも19歳浪人生の息子に
マッサージを続け、反抗期もなく、
親子関係良好の伊吹砂織です。
新年2日目
皆さま、いかがお過ごしですか？
我が家は
受験生がいることもあり、
自宅でダラダラしています（笑）
今朝のウォーキング
柔らかく暖かなエネルギー
を感じる朝日でした🌞
そんな
太陽のエネルギーで
背中を温めてみてください。
窓際でもOKです！
元気がないとき
風邪気味のとき
疲れているとき
などなど
陽のエネルギー不足だと感じる時は
背中を温めるのがおススメです。
背中には陽のツボが
いっぱいあります！
そして、
虚弱体質にお勧めなのが～
「腎兪（じんゆ）・神闕（しんけつ）・太谿（たいけい）」
虚弱体質とはエネルギー不足、
中医学的には「気」が
不足している状態ということです。
「気」は生命活動の源で
気力や元気などのエネルギーで
体の免疫力とも
関係しているとも言われています。
この「気」が不足することで、
風邪を引きやすい、お
腹が弱い、疲れやすい、
体重が増えない、
便秘や下痢を繰り返す、
レルギー体質などの症状として現れます。
また虚弱体質な子どもに対して
大人が心配し過ぎたり、
子どもが周りに気を使い過ぎたりして、
神経質になりすぎてしまうこともあります。
そうすると心の発達にも
影響がでることもあります。
心も身体も元気でいられるように、
日々の生活に
EduQ親子マッサージを
取り入れていきましょう。
ツボの位置などの詳細は
協会のHPをご覧くださいね☆
