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こんにちは♪♪
塾・スクール教室専門の
SNS集客コンサルタントの重永です!
さて、
今回のテーマは、
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新規のアイデアが降りてくるおすすめルーティンとは?
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です♪♪
私がいつもやっている
おすすめルーティンを
一つ紹介しますよ♪♪
しかも、
突然すごいアイデアが
降ってくる瞬間が
何度もあった方法です!
それは・・・
●新規のアイデアに行き詰まったらやるべき!!
・アイデア勝負!
私は、
毎朝、
歩いています!!
おすすめルーティンは、
実は外に出て
歩くことです♪♪
まあ、お散歩ですね!
30〜40分間くらい
歩くと良いでしょう!
時間帯は
もちろん、
昼間でもいいですが、
朝が最もおすすめの
時間帯です♪♪
なぜなら、
朝が1日の中で一番脳の働きが
活発で、冴えてますし、
寝ている間は、
脳は整理するので、
朝は整理された状態だからです♪
●歩くことは、いいことだらけ!
・目的を持つことで、長く続けられる!
歩くことの目的を
一つだけでなく、
3つくらい用意して
おきましょう!
例えば、
歩く目的を
「新しいアイデアを見つけるためにやる!」
だけだと、
新しいアイデアが
見つからない時に、
「なにをやってるんだ!時間の無駄じゃん!」
ってなっちゃうと
思います!
そう毎日、
歩いたからと言って
毎日簡単に良いアイデアが
降ってくるわけでは
ないですからね!!
私場合の
歩く目的はこの3つです!
①健康診断にひっかからないため
②運動不足を解消のため
③新規のアイデアを助けてくれるため
この3つの
目的で、
3年前から、
毎日やっています^_^
なんでもいいので、
3つの目的があれば、
長く続けることができます!
なぜ、やるのか??
この質問に答えていき、
ぜひ歩くこと、
散歩してみてください!
効果大です!
まとめ
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新規のアイデアが降りてくるおすすめルーティンとは?
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A、30〜40分間、歩くことです!
A、歩く前に3つの目的を明確にしておく!
いかがでしたでしょうか??
ぜひ何かコメントを
いただけたらと
思います♪♪
お役に立てたら
うれしいです!
最後まで丁寧に
お読みいただき
ありがとうございました!!
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