あがり症で幼稚園の時から、人前に出ると顔が真っ赤になったり、言葉が出なくなったりして引っ込み思案と言われ続けていた私が、あがり症を克服し、不安なく公立中学校の入学式、卒業式で挨拶ができるようになった方法について、お伝えしていきます。