勉強とスポーツとの両立って本当にできるの？
この時期、保護者様からいちばん多くいただくご質問です。
中学生は定期試験が近づいています。一方で部活も本格化してきました。お子様の疲れやストレスも上がり気味。保護者様もご心配でしょう。
私の答えは「大丈夫。ただし、少しのコツが必要です。」
人間の能力や興味関心には個人差があることはよく知られています。いくつものことを同時にこなすのが得意な人もいれば苦手な人もいます。同じアスリートでも多種多彩な人もいれば競技一筋の人もいます。能力を最大限発揮する年齢も人それぞれです。
他人と比べて一喜一憂する必要は全くありません。むしろ【今この時期にご自身のお子様の長所や得意な教科を伸ばす】ことに力を注ぎ、苦手なことは時間をかけてじっくり取り組みましょう。
今は小さな成功や達成感の積み重ねが大事な時期です。
では成功の秘訣を。
【スポーツが好きなお子様なら、自宅の目に付く場所に、部活の目標や計画を紙に書いて、その隣に得意な教科のテスト目標や計画を書き並べる。そして毎朝声に出して読む。】
たったそれだけです。アスリートは目標を明確に持ち、努力できるタイプの人間。多少の困難にも立ち向かう勇気と根気を持っています。朝、目標を確認して一日を始めるために声を出して読むのです。すると目標が意識化されます。一種の自己暗示ですね。夜寝る前に一日を振り返る。部活と勉強をセットにして反省すれば、両立も意識化されます。これを1ヶ月続けるだけです。ぜひお試しください。
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