こんにちは、岩ちゃんです
先日、久し振りにスポーツをしました
その名は、バドミントン
最近は、自ら体を動かすことは無かったので、良いダイエット法だと思っていました
とりあえず、準備運動から
エッサホイサ～
あれ
体が硬くなってる～
昔は、Ｙ字バランスが出来るほど柔らかかったのにぃ
日々、体は衰えている事に気付きました
そして、メインのバドミントン
わたしは、人より背が高く、人より手が長いので
バドミントンの羽根が、正直あまり動かなくても手を伸ばせば届くのです
そんな、私を見た隊長（社長）が…『岩田のダイエットでやってるのに、動かなかったら意味無いだろぉ～』
っと、言われました。
確かに
っと思いながら、水をゴクゴク飲む
大した、汗もかかず、動きもせずに手先で羽根を取り、水をゴクゴク飲む…
その、ダイエットの結果は…な、なんと
2キロも増えてましたぁ
皆さん、水分の取り過ぎにも気をつけましょうね
バトミントンをしても、まつげエクステは取れない、ズレナイ、よれない
とても、楽ちんでした
それでは、今日はこの辺で
岩ちゃん