合格めし

さて、先週土曜日の合格めしは・・・・・

肉、玉ねぎ、にんじん、でわかるよね。

で、ポラリス特製の「高栄養」とするために、水ではなく、半分以上はトマトジュース

にする。野菜満載。肉いっぱい。ビタミン・リコピンみんな取れるぞ。

さて、煮込んで、いったん火を止めてルーを入れて完成！

そう、カレーライスではなく、カレーうどんなのだった。

生徒も喜んでくれましたです。