こんばんは、江戸すずめです。
近頃、更年期の症状が
でてきているというお話しをしました
で、
エクオール検査のできる
「ソイチェック」を試したところ
早速結果がきたのでご報告です～
↑エクオールは、大豆イソフラボンから
腸内細菌によって作られるもので、
女性ホルモンに似た働きをするものです～
Level 3ってことですが、
1.0～9.9μMという幅があるようで
「つくれている人」のなかでも
かなり低めの値のようでした…
ま、理想的ではないにせよ
一応は腸内で作れているようで
よかったですけどね
というわけで、
今後は大豆製品と食物繊維は
回数を多めにとって腸内環境を整えつつ、
サプリメントは補助程度という
作戦でいこうと思います～
で、
以下はやってみての感想です
こういう検査って、
関連サプリを売りたいがために
「作れていません！」
みたいな結果がでがちなのかと
半信半疑でいたけど
そうでもないんですね
良いなとワタシが思ったのは、
お手軽なところとスピード感
検査は
採尿して郵送するだけですし、
メールにお知らせがきて、
登録したサイトで
結果を確認するので意外と早かった！
ワタシの場合、
検体の投函から4日で結果が出ましたよ
反対に
ちょっと不満に思ったのは、
検査の結果が
何か生活上のアドバイス的なことが
もう少し詳しく書いてあっても
よかったんじゃないの？！
と思うくらいにドライな定型文で
しょぼかった そっけなかったことですね
ひとつの成分でわかることは
限られているのでしょうし…
薬事法(？)などの
制約もあるのかもしれませんけど、
メーカーさんにはぜひ、
販売価格を下げるか
結果情報の充実を望みますね～
とはいえ、
自分のカラダのことを知れたので
やってみて良かったなと思っています
【メモ】
ソイチェック