ちょっと疲れ気味だったようです
今日はしっかりとウォーキングして、途中ちょっとジョギングにしたり、二日間休んだ分、頑張っちゃいました
でもウォーキング始めた当初は、ウォーキングだけでも息切れしてたのに、ジョギングしても平気だったの～
少し体力も持久力もついたみたい
イェーイ
来年の…3キロのマラソンに挑戦出来るように頑張ってみようかな
でも、雪が降ったらウォーキングどうしよう
マシーン…買うしかないかっ
節約して、マシーン買おう
半身浴もして、今日はバッチリ
ババァ、彼にメールして、今夜もガッツリ寝よーっと
