低血圧

2年連続　血圧が上が80台、下が50台で、

その前の年に比べて20ぐらい下がっている。

今まではそんなに気にしていなかったけど、

朝、目が覚めてから起きるまでに2時間近くゴロゴロしないと

起き上がれなかったり、

なんかやる気が出なかったり（倦怠感的な。。。）

集中力が落ちたり、頭痛がしたり、めまいがしたり。

最近、もしかすると、これも低血圧の仕業？と思えてならない。

今まではきっと月経とか排卵の関係でホルモンのせいだろうと思ってたけど、

なんだかそれだけじゃないような気がする。

っていうか、血圧がガクンと上も下も20ぐらい下がったのが気になる。

ついでに、洞性不整脈ってヤツだそうで、

これは別に病気じゃないから良いみたいだけど、

これまで10年近くなんともなかったのに

急にそんな所見が出てくるのも不思議な感じ。

あ、もしかして！

運動不足が原因？？