健全な生活
昨日も今日も朝5時半起床。
夜寝たのが22時半なので、
睡眠時間としては足りてるかなぁ。
昨日は二度寝しちゃったけど。
自然に朝陽が入ってくるので目が覚めたのかも。
でも一番の理由は仕事。
残業無しで帰れたからだと思う。
通勤に1時間ちょい、
夕食を8時台に済ませて
寝る。
明日の朝、お風呂に入る。…ってサイクル。
よっぽど疲れてたり
髪が煙草臭いとかだったら
夜シャワー浴びるけど。
プライベートの時間がたくさん取れて嬉しい!
今日はお休みなんだけどね。。。(あんま早く起きてもねぇ)
夜寝たのが22時半なので、
睡眠時間としては足りてるかなぁ。
昨日は二度寝しちゃったけど。
自然に朝陽が入ってくるので目が覚めたのかも。
でも一番の理由は仕事。
残業無しで帰れたからだと思う。
通勤に1時間ちょい、
夕食を8時台に済ませて
寝る。
明日の朝、お風呂に入る。…ってサイクル。
よっぽど疲れてたり
髪が煙草臭いとかだったら
夜シャワー浴びるけど。
プライベートの時間がたくさん取れて嬉しい!
今日はお休みなんだけどね。。。(あんま早く起きてもねぇ)