こんばんは🌇
あまりにお天気がいいので、近くの運動公園に両親を連れ出し、トラックをゆっくりと一周しました！
江戸町かふぇオーナー
笑顔コーディネーターのマザーです。
福井県福井市養浩館庭園近くで
地域の居場所作りにチャレンジ中❣️
そして心と体の癒し処として、お一人お一人が
それぞれのかけがえのない人生を輝く笑顔で
歩んで頂けるよう応援しています☺️
さて、相変わらず江戸町かふぇは休業を余儀なく
されています
予約が入った時のみ対応しますが、そうそう
予約も入らず
取り敢えず、このあり余る時間を楽しんでみることにしました
あまりにお天気がいいので、近くの運動公園に両親を連れ出し、トラックをゆっくりと一周しました！
黙々と歩いていると
ふと感じる芝生の匂い
その香りに触発されて突然思い出したのは
高校時代のマラソン大会
長距離走、大嫌いだったなぁ
いつも、雨☂️ふれーって念じてたけど
一度も降らんかった
その時の光景がまざまざと浮かんでくる。
私があまりにヘタレだから
ゴール間際に「頑張れ、頑張れ！」って
一緒に走って応援してくれた部活の仲間たち
一人一人の表情までハッキリと思い出す！
実は、これってもう催眠状態！！
そう、こんな風に日常生活の中で、私達はちょこちょこ催眠状態に入っちゃってるんです。
ヒプノセラピー＝催眠療法って聞くと
催眠術でもかけられて、自分の意志を
コントロールされてしまう
そんな風に思ってないですか？
安心して下さい！
意志をコントロールされる事は
絶対にありません
ヒプノって実は身近なところにいっぱい
転がってるんですよ
例えば、映画や小説に夢中になってる時
主人公と一緒に その世界を体感してたりしませんか？
他にも、テレビを見てるとき、ラジオを聞いて
いるとき、睡眠前や起床後‥
いろんな場面で、自然に催眠状態に入っています。
それは
精神的、肉体的リラックスが
関係しています。
なんだか興味を、そそられませんか？
もう少し詳しく知りたい！
体験してみたい！
そんな方は是非、コメント下さいね
今日も最後まで読んで頂きありがとうございました。
皆さまが笑顔で過ごせますように❣️